Groepstherapie

Angst

Voel je je vaak angstig?

  • Piekert je hoofd eindeloos?
  • Voel je snel schuld of schaamte?
  • Wil je het steeds goed doen?
  • Ervaar je spanning in contact?

Ruimte voor angst

Angst groeit vaak in stilte. In groep wordt ze bespreekbaar en draagbaar. Je ontdekt hoe ze werkt in contact met anderen. In een veilige setting oefen je nieuwe manieren van omgaan met spanning, zodat je ook buiten de groep vrijer durft bewegen.

Onze manier van werken

1. Aanmelden

Klik op de aanmeldknop en vul je gegevens in. Zo zet je de eerste stap.

2. Intakegesprek

Je wordt uitgenodigd voor een gesprek om samen te bekijken of de groep past bij jouw vraag

3. Start in de groep

Is er een goede match? Dan start je bij het eerstvolgende instapmoment in de groep.

Wie begeleidt de groep?

Ontdek hier wie je zal begeleiden. We kijken ernaar uit je te ontmoeten. Als ervaren therapeuten werken we zorgvuldig en waken we over veiligheid en discretie. Zo ontstaat een betrouwbare ruimte waarin je vrij kan spreken en groeien.

Caroline Put, psycholoog en therapeut

Rust, helderheid en vertrouwen. Ik loop naast je tot het weer stroomt — en laat los wanneer jij verder kan.

Waarom kiezen voor een groep

  • Herkenning en steun.
  • Veilige oefenruimte.
  • Leren spreken over wat je voelt.
  • Vertrouwelijk kader.
  • Diepgaand proces.
  • Toegankelijker in kostprijs.

Hoe groot is de groep?

Het minimumaantal deelnemers is 5 personen. Het maximumaantal is 8 personen.

Zijn er nog plaatsen vrij?

Ja, er zijn momenteel nog plaatsen vrij.

Wanneer start de volgende reeks?

De groep start van zodra er 5 inschrijvingen zijn. 

Kan ik mij voor meerdere reeksen inschrijven?

We werken met een doorlopende half-open groep. Twee keer per jaar is er een instapmoment. Op het einde van de lopende reeks beslis je of je opnieuw instapt voor de volgende reeks.  Er is geen beperking van het aantal reeksen dat je achtereenvolgend kan volgen.

Kan ik een sessie overslaan?

Het is altijd mogelijk dat je eens een sessie moet overslaan. We vragen wel om dit zo min mogelijk te doen en ons te verwittigen. Aanwezigheid is belangrijk voor het groeiproces van de groep.

Kan ik hier makkelijk parkeren?

Ja hoor, er is parkeergelegenheid aan het gebouw zelf.

Is de locatie makkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer?

Ja zeker, er is een bushalte op 5 minuten wandelafstand.

Is er een lift?

Het zaaltje is op de gelijkvloers en via een klein trapje bereikbaar.

Hoe en wanneer kan ik betalen?

Betalen gebeurt per sessie via overschrijving. Je ontvangt hiervoor de nodige betaalgegevens.

Kan ik een factuur krijgen?

Neen, wij zijn een vrij beroep en werken onder vrijstelling van btw. Je kan wel een ereloonnota krijgen na afloop van de sessies.

Kan ik buiten de uren komen?

Neen, de sessies gaan door op een vaste tijdstippen. We streven naar een structuur en ritme.

Kan ik gelijktijdig indivuele therapie volgen?

Ja. Individuele therapie kan, maar is niet verplicht. Je kan ook enkel de groep volgen. Om de veiligheid van de groep te bewaken, kan de therapeut vragen iets in de groep bespreekbaar te maken.

Schrijf je in

Voelt ons groepsaanbod als iets voor jou? We kijken ernaar uit je te ontmoeten! Klik op de knop om je aan te melden via het formulier.